脳がとろける快感?!ASMRって何?

2019年7月9日

ASMRとは

「ASMR(エーエスエムアール)」をご存知ですか?
人が聴覚や視覚への刺激から受ける、心地よい、癒しを感じる感覚を表す言葉です。

これが今、世界的に人気なのです。

ASMRの音を表現したYoutubeが何百万回と再生されています。
ハマる人はハマル。

では、具体的にASMRの音とはどんなものか紹介します。

ASMRとは

ASMRとは

ASMRは、(Autonomous Sensory Meridian Response)の略。
エーエスエムアールと呼びます。

2010年にニューヨークの女性が、聴覚・視覚から得られる心地よさの感覚を「ASMR」と名付けたのが始まりです。

日本語に置き変えることのできる適当な言葉はありません。

ASMRの代表的なものとしては、
ささやき声、食べ物の咀嚼音、キーボードをタップする音、耳かきの音、ハサミでものを切る音、雨音など。

例えば、炭酸水をグラスに注ぐ音。
シュワッ! ドクドクドク! チャリーン!
暑い夏にこの音を聴くと、なんとなく涼しくなって、のどの渇きが癒されるような気分になりませんか?

例えば、髪の毛を洗う音。
頭皮をこするシャカシャカシャカ。シャンプーを流すシャワーのサアァァー。
美容院や理容室で髪の毛を洗ってもらっているときの、気持ちよさを思い出しませんか?

日々の生活の中で好感を持って聴いた音を、再び聴くことによって、心地よかった・リラックスできた・安心したという追体験ができるのです。

ところで、人によって音の感じ方は様々なので、好き嫌いは分かれます。
氷をガリガリとかじる音が好きという人もいれば、うるさいと感じる人も。
耳元でささやく声をきくと、こそばゆくてリラックスするという人もいれば、気持ち悪いと感じる人も。

ハマる音には、ハマる
それがASMRです。

海外では、爆発的な人気で、ASMRのアーティストも続々と誕生しています。
日本でも、知名度のあるASMRアーティストがでてきています。

おすすめASMR動画

では、実際にASMRの音を紹介します。
画像や音が綺麗で、聴きやすいASMRをピックアップしています。
あなたは、どのASMRに癒されますか?

キーボードのタッピング音

聴きどころ

規則正しく響くキーボードのタッピング音。
軽めにカタカタ鳴る音が、優しく感じます。
聴いていると眠くなってきそうです。

 

氷と炭酸水

聴きどころ

グラスにぶつかる氷と、炭酸水を注ぐ爽やかな音。
ひとときの清涼感を与えてくれます。
キンキンに冷えた炭酸水を飲みたくなります。

 

美容院でのシャンプー

聴きどころ

美容院での洗髪時のシャワーとシャンプー、髪を優しくマッサージする音。
人にシャンプーしてもらうってリラックスして気持ちいい。
シャンプー後のさっぱり感も思い出します。

 

野菜を切る音

聴きどころ

キャベツ、玉ねぎ、れんこん、きゅうりを包丁で切る音。
規則正しくまな板にあたる包丁の音に、ほんのりとぬくもりを感じます。
バランスの取れた優しい家庭料理が、食卓に並ぶ様子が目に浮かびます。

 

から揚げを食べる音

聴きどころ

炭酸系のお酒と一緒に、から揚げを食べる音。
サクッ、パリッ、シュワー、モグモグって音が食欲をそそります。
食べ方が綺麗で、好感持てます。

 

雑誌をめくる音

聴きどころ

雑誌を1ページづつめくる紙の音。
静かに紙をめくる音って、どこか安心感を呼び起こします。
このまま、寝てしまいそう。

 

焚き火で焼くステーキと自然の音

聴きどころ

雨が降る中でのキャンプ。
雨音と、焚き火のはぜる音と、ステーキの焼ける音と。
カッコよくて、ソロキャンプを始めたくなります。

 

© 2020 聴く日和